Sophie DESSERTINE Biographe familiale & Sophrologue (certifiée RNCP)

 " Voir un monde dans un grain de sable
   Et le ciel dans une fleur sauvage
   Saisir l'infini dans la paume de sa main
   Et l'éternité dans l'heure qui passe."
   William Blake


 
   Vous avez besoin de ...
 
   Vous apaiser

   Vous accorder une grande respiration

   Apprendre à accueillir vos émotions, à les exprimer ou à en modérer les excès

   Prendre du recul

   Vous recentrer, faire le point sur vos priorités, sur ce qui vous est essentiel

   Retrouver le goût de l'instant présent
   
   Evacuer les tensions, les pressions, les trop-pleins en tous genres

   Réveiller la confiance en vous

   Vous remplir d'énergie

   Optimiser votre concentration

   Vous réconcilier avec le sommeil

   Aborder avec sérénité un changement dans votre existence

   Vous préparer pour un examen, une compétition, une représentation

   Gérer une douleur chronique

   Mobiliser vos forces pour combattre une maladie, traverser une période difficile

   Affronter une phobie, canaliser une pulsion

   Accepter un acouphène 

   (Ré)apprivoiser l'image de votre corps

   Stimuler, renforcer vos capacités créatives, cognitives, sportives, relationnelles...

Prenez sans tarder rendez-vous avec vous-même... 
Venez à la rencontre de la sophrologie... 
... et laissez la sophrologie vous mener à la rencontre de vos ressources.